Langsung ke konten utama

Akibat Kecanduan Kopi Bagi Para Pengopi


Para pecandu kopi tak akan pernah sehari tanpa kopi. Dalam sehari bisa beberapa kali membuat minuman ini. Bila Anda masih bisa melalui hari tanpa secangkir kopi, itu artinya Anda belum menjadi pecandu kopi sejati. Apakah candu kopi berbahaya? Bagi mereka yang mengkonsumsinya dengan cara tidak tepat serta kurang memperhatikan bagaimana cara untuk menetralisirnya mungkin akan menyebabkan efek samping bagi kesehatan. Misalnya sepanjang hari Anda hanya mengkonsumsi kopi saja tanpa minum air putih, maka resiko penyakit ginjal bisa mengancam Anda. Jika Anda ingin mengkonsumsi kopi yang banyak dalam sehari, maka perbanyak jugalah mengkonsumsi air putih.

Jika Anda mengkonsumsi kopi dengan penambahan gula yang banyak, maka pastikan juga Anda melakukan aktifitas fisik yang cukup dalam sehari. Sebab jika tidak akan terjadi penumpukan kalori yang tinggi pada tubuh. Imbasnya, penyakit diabetes mungkin saja bisa menjangkiti Anda.

Ketika Para Pecandu Kopi Tak Bertemu Kopi dalam Sehari
Nah, jika ciri-ciri berikut ini telah ada dalam diri Anda selama sehari tidak minum kopi, artinya Anda sudah pada fase pecandu kopi sejati. Berikut ini diantaranya ciri-ciri tersebut:
  1. Tidak fokus
    Kadar kafein yang ada dalam kopi membantu orang bisa lebih fokus terhadap apa yang ia kerjakan. Itulah sebabnya mereka yang mengerjakan banyak tugas kantor terkadang membutuhkan secangkir kopi untuk dinikmati. Perasaan tidak fokus akan membuat si pencandu kopi merasa gelisah, tidak tenang dan sebagainya. Kafein dalam kopi yang biasa diminum telah menyulap banyak orang menjadi lebih fokus terhadap sesuatu yang ia kerjakan. Perasaan ini akan kontras terjadi bila tidak meminum kopi. Maka para pecandu kopi akan berjuang dengan maksimal untuk mendapatkan secangkir kopi guna meningkatkan fokus.
  2. Mengantuk
    Kafein lagi-lagi mampu membuat kita menjadi tahan kantuk saat mengkonsumsi kopi. Maka mereka yang terbiasa mendapatkan asupan kafein dari kopi akan merasa sangat mengantuk jika tidak mendapatkan secangkir kopi. Sebaliknya jika ia sudah mendapatkan kopi, maka akan tampak segar dan bersemangat dalam menjalankan aktivitasnya. Apakah Anda sering mengalami hal ini? itu artinya Anda memang sudah kecanduan kopi.
  3. Lemas
    Mereka yang biasa ngopi akan merasa lemas jika sehari saja tidak ngopi. Serasa ada yang hilang dan pahit di lidah. Seperti hampa dan tidak merasakan kebahagiaan di pikiran. Sebegitulah efek dari kafein ke tubuh dan pikiran. Lemah dan merasa tak bersemangat dalam menjalankan aktivitas hariannya. Maka mereka pecinta kopi demi menghilangkan kehampaan yang dirasakan itu, akan rela membeli banyak hal tentang kopi. Biji kopi yang mahal, alat yang mahal hingga tempat ngopi yang jauh di malam hari dan cuaca yang dingin. Kopi seolah menjadi harapan di sepanjang hari, kopi menjadi kekuatan yang mengpus lemah lesu dari tubuh. Apakah Anda telah merasakannya? Itu artinya Anda sudah berada pada kondisi kecanduan minuman kopi.
  4. Mudah kesal
    Efek seharian tak bertemu dengan kafein dalam kopi yang lainnya adalah gampang kesal. Mungkin karena tak bertemu dengan apa yang menjadi harapannya sepanjang hari. Akibatnya rasa kesal akan muncul lebih dominan. Akan sulit menghabiskan waktu berbahagia di sisa harinya bersama keluarga. Perasaan kebahagiaan yang ia harapkan dalam satu hari tak ia dapatkan. Demikianlah efek kafein yang telah merasuk dalam pikiran sehingga perasaan yang lain terkadang menjadi terkesampingkan. Rasa mudah kesal itu muncul begitu saja, terlebih jika ada yang memicunya.

Kopi menjadi kebutuhan bagi tubuh apabila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dan cara yang benar. Pastikan juga jenis kopi yang diminum adalah jenis yang terbaik sehingga lebih meminimkan resiko kesehatan. Banyak yang mengatakan kopi yang disangrai dengan warna yang hitam, kandungan kafeinnya lebih rendah. Namun cara ini tak baik untuk penderita maag. Atur jadwal ngopi yang tepat dan akan lebih sehat juga jika Anda mulai mengurangi tambahan gula pada secangkir kopi yang Anda seduh. Pilih jenis single origin yang terbaik untuk mendapatkan rasa yang beraroma tanpa harus memakai gula.

Postingan populer dari blog ini

Takaran Membuat Segelas Kopi Hitam

Takaran Membuat Segelas Kopi Hitam Bila ingin mendapatkan segelas kopi yang nikmat rasanya, maka Anda harus memperhatikan takaran membuat segelas kopi hitam maupun yang Anda campur dengan gula atau susu. Soal rasa sebenarnya relatif. Ada juga yang mengonsumsi kopi disesuaikan dengan kondisi kesehatannya. Misalnya penderita maag, dianjurkan mengkonsumsi jenis kopi yang tingkat keasamannya lebih rendah. Maka sebelum kopi diseduh, hal yang paling penting dilakukan adalah mengetahui tingkat keasaman kopi tersebut agar tidak berefek pada asam lambung. Sebelum memastikan secangkir kopi yang akan Anda seduh tersebut nikmat sesuai takaran, ada juga hal lain yang perlu diketahui sebagai rahasia kelezatan kopi, yakni: Pemilihan saat membeli, baca lebel dan keterangan yang ada di kemasan. Saat ini ada banyak perusahaan kopi yang membuat kopi dengan campuran bahan lainnya, saling bertanya dengan sesama pecinta kopi akan membantu Anda mendapatkan jenis kopi terbaik. Jangan berpikir kopi dengan

Jumlah Takaran, Cara Meracik dan Membuat Kopi Hitam yang Enak dan Pas di Lidah

Jumlah Takaran, Cara Membuat Kopi Hitam yang Enak dan Pas di Lidah Jumlah takaran, cara meracik dan membuat kopi hitam yang enak tentu saja dibutuhkan informasinya oleh Anda para pecinta kopi. Terutama buat Anda yang belum punya selera yang pas, atau mungkin jenuh dengan rasa yang Anda nikmati saat ini dan ingin kembali berpetualang menemukan rasa yang baru dalam menyeduh kopi. Jumlah komposisi kopi, air atau gula bagi yang menggunakan gula tentunya akan sangat mempengaruhi rasa kopi yang dihasilkan. Buat Anda pecinta kopi asli tanpa gula, jumlah air dan berapa gram kopi yang dicampurkan akan mempengaruhi tingkat kepahitan seduhan kopi. Bila terlalu banyak air biasanya akan hambar, namun bila terlalu sedikit pun rasa pahit akan begitu terasa. Terlebih lagi jika Anda membuatnya dengan air mendidih 100 derajat, kafein akan larut sempurna dan pahitnya akan begitu terasa. Oleh karena itulah, para pakar kopi dunia telah mencari tahu bagaimana takaran, cara meracik dan membuat kopi hit

Filosofi Kopi dan Gula

Filosofi Kopi dan Gula Jika kopi terlalu pahit Siapa yang salah? Gula lah yang di salahkan karena terlalu sedikit hingga "rasa" kopi pahit Kasus 2 Jika kopi terlalu manis Siapa yang disalahkan? Gula lagi karena terlalu banyak hingga "Rasa" kopi manis Kasus 3 Jika takaran kopi & gula balance Siapa yang di puji...? Tentu semua akan berkata... Kopinya mantaaap Kemana gula yang mempunyai andil Membuat "rasa" kopi menjadi mantaaap Filosofi Kopi dan Gula Mari Ikhlas seperti Gula yang larut tak terlihat tapi sangat bermakna. Gula PASIR memberi RASA MANIS pada KOPI, tapi orang MENYEBUTnya KOPI MANIS... bukan KOPI GULA... Gula PASIR memberi RASA MANIS pada TEH, tapi orang MENYEBUTnya TEH MANIS... bukan TEH GULA... ORANG menyebut ROTI MANIS... bukan ROTI GULA... ORANG menyebut SYRUP Pandan, Syrup APEL, Syrup JAMBU.... padahal BAHAN DASARnya GULA.... Tapi GULA tetap IKHLAS LARUT dalam memberi RASA MANIS... Filosofi Kopi dan